Entiende tu Dolor de forma científica y RECUPERA el CONTROL de tu CUERPO
Desafío Online Gratuito de 6 días
Vía Whatsapp y Zoom · Inicio 27/05/2026
¿Qué vas a aprender en el Desafío Desactiva el Dolor?
Neurobiología del dolor
Regulación del Sistema Nervioso
Neuroplasticidad aplicada al dolor
Estados emocionales y cuerpo
Liberación de trauma
Una Experiencia Guiada para que lo compruebes por ti misma
Durante la semana del desafío vivirás un proceso acompañado para observar qué está manteniendo activo tu dolor y cuál es el primer paso para salir del modo alerta.
No es una solución rápida ni una promesa de resultados inmediatos. Es un espacio seguro para experimentar, observar y ver con claridad si este enfoque tiene sentido para ti.
Es un proceso serio, basado en evidencia científica actual, para empezar a recuperar control, seguridad y libertad en tu cuerpo desde la experiencia, no desde la teoría.
Si buscas una solución mágica o algo que no requiera tu implicación, este desafío no es para ti.
¡Reserva Tu Plaza GRATIS Ahora!
El Desafío Desactiva el dolor es para ti si...
Has probado tratamientos o terapias físicas y sientes que no estás yendo a la raíz del problema
Intuyes que tu estado emocional, tu forma de reaccionar al estrés o experiencias del pasado pueden estar influyendo en tu dolor.
Nunca te han explicado de forma clara cómo el sistema nervioso y el cerebro influyen en el dolor y en cómo se mantiene en el tiempo
Si te has reconocido en alguna de estas preguntas, este desafío puede ayudarte a comprobar si este enfoque es para ti.
Yo también pasé por ahí...
Durante mucho tiempo me dijeron que lo que aparecía en las pruebas explicaba mi dolor.
Más tarde descubrí que no era así.
Entender cómo el cerebro y el sistema nervioso aprende y mantiene el dolor fue lo que me permitió empezar a cambiarlo.
Comprendí que el dolor no siempre se mantiene por daño estructural, sino por patrones aprendidos de protección del cerebro y del sistema nervioso.
Ese descubrimiento lo cambió todo.
Y hoy quiero contártelo a ti.
¿QUIEN SOY YO?
Mia Yarza
Acompaño a personas con dolor crónico desde un enfoque basado en la neurobiología del dolor, el sistema nervioso y el reprocesamiento del trauma.
Formada en PRT (Pain Reprocessing Therapy), mindfulness, breathwork y abordaje del trauma, trabajo con un modelo respaldado por la evidencia científica actual sobre dolor persistente.
Hoy acompaño a personas que tienen diagnósticos o hallazgos en pruebas, pero sienten que eso no explica la intensidad, la persistencia ni el comportamiento de su dolor.
DESCUBRE LOS 4 PILARES QUE TE AYUDARÁN A DESACTIVAR EL DOLOR
Diagnóstico:
¿Algún especialista te comentó que lo que habían encontrado como resultado en las diferentes pruebas (tales como radiografías o resonancias magnéticas) no eran relevantes como para justificar tanto dolor o los síntomas que padeces?
¿Tienes más de un síntoma o zonas que te duelen en el cuerpo? Por ejemplo, la zona cervical y la zona lumbar son dos áreas diferentes aunque formen parte de la espalda.
Si tu respuesta es SI, necesitas entender la neurobiología del dolor para que tu cerebro deje de activarlo.
Características del dolor o síntomas:
¿Has tenido dolores en distintas partes de cuerpo o síntomas durante el último año?
¿Has bajado el ritmo o has eliminado algunas actividades físicas en tu vida por miedo al dolor o a lesionarte?
Si tu respuesta es SI, necesitas aprender a atender tu cuerpo y tu mente para parar el bucle del dolor.
Estado emocional:
¿Te has dado cuenta que cuando estás más estresada o ansiosa el dolor aparece o aumenta y que cuando estás disfrutando a veces te olvidas de él?
¿Sientes preocupación, miedo o ansiedad de forma desproporcionada ante ciertas circunstancias que no deberían serlo?
Si tu respuesta es SI, necesitas aprender cómo sentir de forma segura y gestionar tus emociones porque ellas no provocan tu dolor (aunque lo pueda parecer).
Rasgos de peresonalidad:
¿Crees o te han dicho que eres crítico y exigente contigo mismo, y de forma general te presionas para hacer las cosas que tienes que hacer o que eres perfeccionista?
Si tu respuesta es SI, necesitas aprender cómo cambiar los patrones que te hacen sentir en peligro internamente para que el cerebro deje de activar el dolor y puedas disfrutar de tu vida sin limitaciones.
TESTIMONIOS
Mujeres con diagnósticos, pruebas médicas y años de dolor que descubrieron que eso no explicaba lo que vivían.
Esto es lo que ellas vivieron y dijeron tras participar en el desafío:
